CoCzytac?

czytamy, oceniamy, polecamy • w serwisie jest 238589 książek, 158468 autorów

Życie piękna katastrofa

polecamy książki podobne do Życie piękna katastrofa

nasza ocena tej książki: 5.00 / 10 142 oceny, czyli: można przeczytać

Życie piękna katastrofa najtaniej

Klub Dla Ciebie
46.00
Selkar.pl
sprawdź
Życie piękna katastrofa, Jon Kabat-Zinn, 5.00

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

zobacz powiązane kategorie:

jesteś na stronie książki Życie piękna katastrofa • copyright 2012 CoCzytac.pl • wszystkie prawa zastrzeżone • znaki towarowe i nazwy firm zostały użyte jedynie w celu informacyjnym • wlascicielem opinii o książkach są ich autorzy • serwis nie ponosi odpowiedzialności za tresci dodawane przez użytkownikow • serwis jest w wersji testowej • książek: 238589 • autorów: 158468 • kontakt: coczytac na gmail