Never do cardio. Forget sit-ups. Eat when you want but don’t snack. Breakfast? Who needs it. Spend less than two hours a week in the gym to double your results in half the time, because less is more.
Szczegóły książki:
- Tytuł oryginału
- The Leangains Method: The Art of Getting Ripped. Researched, Practiced, Perfected.
- Data wydania
- 11 maja 2018
- Liczba stron
- 323
- Słowa kluczowe
- Dieta trening poradnik blog post metodologia
- Język
- Angielski
Aby pobierać pliki zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto.
Trwa to tylko 15 sekund!.
