Bożena Borys – Mamo, tato, ćwiczmy razem!
Skąd się biorą u naszych dzieci stresy, nerwice, zmęczenie, złe wyniki w nauce? A my? Dlaczego stale jesteśmy poddenerwowani, znużeni, ...
Tag: aktywność fizyczna
Anders Hansen – W zdrowym ciele zdrowy mózg
Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem ...
