Tag: siła
LaReine Chabut – Trening siłowy dla bystrzaków
Jeden z mitów mówi o tym, że trening siłowy jest domeną niezbyt inteligentnych i niezbyt miłych facetów, którzy każdą wolną ...
Mark Rippetoe – Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia ...
Praca zbiorowa – Si vis pacem, para bellum – dyplomacja czy siła?
Ta stara łacińska sentencja „ si vis pacem, para bellum” wciąż pozostaje aktualna. Celem publikacji było dokonanie analizy i usystematyzowanie ...
