Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.
Szczegóły książki:
- Tytuł oryginału
- Okinawafood
- Data wydania
- 16 maja 2018
- ISBN
- 9788328709645
- Liczba stron
- 128
- Słowa kluczowe
- Długowieczność, kuchnia japońska, obyczaje, Japonia, odżywianie, przepisy kulinarne
- Język
- Polski
Aby pobierać pliki zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto.
Trwa to tylko 15 sekund!.
