Śpiesz się powoli – mówi nam stare chińskie przysłowie. Niemożliwe? Autor książki uzmysławia czytelnikowi, że niekoniecznie. Nikt nie lubi krzykaczy i nerwusów wprowadzających wiele zamieszania do otoczenia, w którym przebywają. Tymczasem osoba wykazująca spokój ducha może łatwo wprowadzić ład i harmonię – zarówno w otoczeniu jak i w swoim wnętrzu. Opanowanie pomaga racjonalnie spojrzeć na świat i realizować postawione przed sobą cele. Istotna jest również umiejętność zachowania zimnej krwi w stresujących sytuacjach. Pęd do celu jest motorem napędowym większości z nas. Co zrobić, aby się w tym owczym pędzie nie zagubić? Jak zachować własną indywidualność? W jaki sposób osiągnąć spokój i wyciszenie zarówno w domu jak i w pracy? Ta książka odpowie na te i wiele innych pytań. We wprowadzeniu spokoju w nasze życie pomaga zestaw ćwiczeń kompleksowo opisanych przez autora. Pozwalają one opanować emocje i spojrzeć na codzienność z zupełnie innej, niedostępnej dotychczas, perspektywy. Zrób przerwę w codziennym biegu i zyskaj czas, by powąchać róże.
Szczegóły książki:
- Data wydania
- 2008 (data przybliżona)
- ISBN
- 9788373773141
- Liczba stron
- 256
- Język
- Polski
Aby pobierać pliki zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto.
Trwa to tylko 15 sekund!.