Książka „Trening siłowy do triathlonu” to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znajdzie w niej zestaw ćwiczeń i porad, które pomogą właściwie ukierunkować trening.
Szczegóły książki:
- Tytuł oryginału
- Strength Training for Triathletes
- Data wydania
- 2018 (data przybliżona)
- ISBN
- 9788364131301
- Liczba stron
- 239
- Słowa kluczowe
- Poradznik, Triathlon, Sport, Trening siłowy, zawody
- Język
- Polski
Aby pobierać pliki zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto.
Trwa to tylko 15 sekund!.
