Kaja Nordengen, Guro Nordengen – Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Czy mózg można wytrenować? Czy naprawdę używamy tylko 10% jego możliwości? Gdzie jest osobowość? A może dusza? Jak on właściwie ...
Tag: stres
Karen Brody – Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie ...
Jean M. Twenge – Jak skutecznie zajść w ciążę. Wyluzuj i zostań mamą
Niepłodność uznaje się za jedno z największych wyzwań medycznych. Tymczasem wiele osób wstydzi się o niej mówić, a kobiety, które ...
Anthony William – Uzdrawiająca żywność boskiego lekarza. Terapeutyczna moc owoców, warzyw i ziół
To, wbrew pozorom, bardzo powszechny problem. Co gorsza, okazuje się, że jest on odpowiedzialny za rozkwit w naszym społeczeństwie tzw. ...
Peter Beer – Kuracja antystresowa. Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia
Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wiele innych, poważnych ...
Kathryn Hansen – Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to ...
Net Smarticular. – 5 domowych środków, które zastąpią drogerię. Tanie, ekologiczne środki dla Ciebie i domu
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu najróżniejszych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak również kremów, ...
Kristin McGee – Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut
Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę ...
Anders Hansen – W zdrowym ciele zdrowy mózg
Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem ...
Judson Brewer – Neurologia zachcianek
Autor łączy nowoczesne nauki zachodnie, buddyjskie techniki medytacyjne, psychologię rozwojową i praktyki świadomości. W oparciu o nie opracował program pozwalający ...
Polecane
Nowe ebooki
Janusz Piechna – Podstawy aerodynamiki pojazdów
Wiem, która godzina
Jan Sas Zubrzycki – Polskie budownictwo drewniane
Anna Szczepanek – Nietypowa Matka Polka
W świecie, w którym większość cytuje Paulo Coelho, ona zapytana o ulubioną sentencję o życiu odpowiada: "Urrrr Arrr Aghrrrr Uhrrrr",...
Read more